基地选择。种植基地应该选择无污染和生态条件良好的地块。产地空气环境质量，农田灌溉水质量以及土壤的酸碱性应控制在6.5-7之间。
整地施肥。种植前，每亩施入腐熟农家肥5000kg，再施入有机生物蔬菜专用肥每亩50kg做基肥。
品种选择。选择中晚熟品种，产量高、单株大、品质好、耐寒。
培育壮苗。在7月中旬开始播种，先开1.5-2.0cm深的浅沟,沿沟浇水，水渗完后将种子均匀捻入沟穴。取无任何农药大田土40%、优质腐熟的农家肥60%，撒入微生物菌剂木霉菌，能有效防治苗期病害。
播种方法。按10cm行距，开深1-2cm的浅沟，沿沟浇水，待水渗下后将种子均匀播在沟内，覆土即可。可将配制好的营养土可直接装入盘中，每穴撒播3-5粒种子，然后覆土，盖上薄膜。
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